♢ご飯
♢みそ汁（なす・つぶし大豆）
♢白身魚の竜田揚げ
♢ほうれん草とコーンのソテー
 

♢ご飯
♢コンソメスープ（チンゲン菜・コーン）
♢マーボー豆腐
♢ほうれん草のナムル

♢ゆかりご飯（ごま）
♢すまし汁（小松菜・大根）
♢豚肉と野菜のごま炒め
♢さつま芋の甘煮

♢中華丼
♢りんご

♢ご飯
♢すまし汁（さつま芋・玉ねぎ）
♢人参のきんぴら

♢ご飯
♢豆乳スープ（かぼちゃ・人参）
♢ハンバーグ
♢ブロッコリーのおかか和え

♢ご飯
♢コンソメスープ（白菜・じゃが芋）
♢タンドリーチキン（ヨーグルト）
♢マカロニサラダ