♢ご飯
♢中華スープ
♢炒り豆腐
♢きゅうりとささみのごまサラダ

♢ご飯
♢みそ汁
♢魚の磯辺焼き
♢卯の花(人参・鶏ひき肉)

♢ご飯
♢豆乳スープ(キャベツ・ウインナー)
♢鶏のから揚げ
♢ブロッコリーのおかか和え

♢うまみ豆ごはん
♢豆腐みそ汁(わかめ)
♢さけの西京焼き
♢さっぱりポテトサラダ

♢ご飯
♢スープ
♢豚肉となすの中華炒め
♢キャベツとツナのサラダ

♢ご飯
♢みそ汁
♢豚肉のしょうが焼き
♢ほうれん草白和え

♢ゆかりご飯
♢おかず汁
♢さばの塩焼き
♢ブロッコリーとツナのサラダ