♢ご飯
♢みそ汁(つぶし大豆・なす）
♢厚揚げの和風あんかけ
♢さつま芋の甘煮

♢ご飯
♢すまし汁（わかめ・しめじ）
♢鮭の香り焼き
♢ほうれん草のナムル
 

♢焼きそば
♢りんご

♢牛肉のみそ丼
♢すまし汁（豆腐・大根）
♢人参のきんぴら

♢ご飯
♢コンソメスープ（チンゲン菜・しめじ）
♢鶏肉のトマト煮
♢はるさめサラダ

♢ご飯
♢すまし汁（大根・人参）
♢白身魚の竜田揚げ
♢ブロッコリーのおかか和え
 
 
 
 
 
 

♢ご飯
♢みそ汁（わかめ・えのき）
♢豚じゃが
♢小松菜のごま和え