◇ご飯
◇みそ汁（さつまいも・ねぎ）
◇揚げ豆腐の和風あんかけ
◇キャベツと油揚げの炒め煮

◇ご飯
◇すまし汁（じゃが芋）
◇さばの焼きおろし煮
◇かぼちゃのごまマヨネーズ

◇ご飯
◇みそ汁（豆腐）
◇ひき肉となすのみそ炒め
◇ほうれん草のナムル（人参・ごま）
◇ぶどう
 

◇ご飯
◇おかず汁
◇白身魚の包み焼き
◇ひじきの煮物（にんじん）

◇ご飯
◇マーボー豆腐
◇キャベツのサラダ（しらす）
◇粉ふき芋（青のり）
 

◇ご飯
◇豆乳スープ（かぼちゃ）
◇さけのムニエル（米粉）
◇はるさめ炒め
 

◇ハヤシライス・牛肉
◇きゅうりの酢の物（しらす・ごま）
◇オレンジ