♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・しめじ）
♢さばと玉ねぎのみそ煮
♢ほうれん草の磯和え

♢ご飯
♢コンソメスープ（わかめ・コーン）
♢鶏肉と厚揚げのトマト煮
♢キャベツのゆかり和え

♢ご飯
♢すまし汁（麩・小松菜）
♢豚肉のしょうが焼き
♢ブロッコリーのおかか和え

♢ご飯
♢コンソメスープ（じゃが芋・玉ねぎ）
♢鶏のから揚げ
♢キャベツとツナのサラダ
 
 
 
 
 

♢ご飯
♢みそ汁（なす・玉ねぎ）
♢さわらのごま焼き
♢ほうれん草のお浸し

♢ちゃんぽん
♢オレンジ

♢ご飯
♢すまし汁（豆腐・ほうれん草）
♢鮭の香り焼き
♢ひじきとコーンの炒め煮