♢ご飯
♢みそ汁（大根・豆腐）
♢さばの玉ねぎソースがけ
♢キャベツのコーン煮

♢ご飯
♢すまし汁(白菜・しめじ）
♢牛肉と野菜の炒め物
♢白菜の塩昆布和え

♢ご飯
♢コンソメスープ（さつま芋・玉ねぎ）
♢ハンバーグ・鶏&豆腐
♢ブロッコリーのサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（なす・玉ねぎ）
♢鮭の塩焼き
♢ほうれん草の白あえ

♢ご飯
♢すまし汁（麩・えのき）
♢鶏肉のうま煮(さつまいも）
♢小松菜のお浸し

♢焼きそば
♢バナナ

♢ご飯
♢みそ汁（じゃが芋・玉ねぎ）
♢ぶりの照り焼き
♢ひじき豆