♢ご飯
♢みそ汁（大根・玉ねぎ）
♢ぶりの照り焼き
♢小松菜のごま和え

♢焼きそば
♢オレンジ

♢カレーライス（きのこ）
♢キャベツときゅうりのサラダ
♢バナナ

♢わかめご飯
♢すまし汁（麩・ほうれん草）
♢鶏肉のごまみそ焼き
♢さっぱりポテトサラダ

♢ご飯
♢みそ汁（つぶし大豆・なす）
♢厚揚げの和風あんかけ
♢ほうれん草のナムル

♢ご飯
♢すまし汁（白菜・しめじ）
♢鮭の香り焼き
♢さつま芋の甘煮

♢牛肉のみそ丼
♢すまし汁（豆腐・大根）
♢人参のきんぴら